IDC

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Für Alle die Spaß und Freude an einem intensiven Ausdauertraining zu motivierender Musik haben.

Indoorcycling ist ein gruppendynamisches Trainingskonzept mit motivierender Musik auf dem IDC-Bike. Nicht nur Radprofis fühlen sich angesprochen, sondern alle die Freude am Ausdauersport zu rhytmischer Musik haben.

Ihnen stehen unterschiedliche Leistungsgruppen zur Verfügung, so dass jeder mitkommt, keiner zurückbleibt und sich individuell in der Gruppe belasten kann. Unsere Kurse garantieren Ihnen höchsten Trainingserfolg mit maximalem Spaß, bei größtmöglicher gesundheitlicher Orientierung.

Unser Tipp: Um die positiven Effekte des Indoorcycling voll zu nutzen, sollten Sie immer mit einem Herzfrequenzmessgerät trainieren.

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